Membuat Minuman Herbal Bawang Putih Tunggal

Banyak literatur yang menyebutkan khasiat dari bawang putih tunggal, begitu pula dengan jahe merah, cuka apel,lemon dan madu. Dalam artikel kali ini semua bahan tersebut kita olah menjadi satu minuman herbal sehingga memudahkan untuk mengkonsumsinya secara teratur.

Bahan yang dibutuhkan:

– Bawang putih tunggal ½ kg
– Jahe merah ½ kg
– Jeruk lemon ½ kg
– Cuka apel ½ gelas (cuka minum bukan cuka masak)
– Madu 1 botol sirop

Peralatan yang dibutuhkan:

– Blender
– Saringan kain (saya gunakan saringan Thai Tea yang saya beli via online)

– Panci & sendok untuk memasak
– Wadah penampungan

Cara membuat:

1. Peras lemon
2. Kupas dan blender bawang putih dengan menambahkan ½ gelas air
3. Kupas dan blender jahe merah dengan menambahkan ½ gelas air
4. Campur semuanya (termasuk cuka apel) dan rebus sampai mendidih dengan api kecil sambil di aduk-aduk (kurang lebih 30 menit)





5. Saring menggunakan saringan kain dan biarkan menjadi dingin

6. Setelah dingin tambahkan 1 botol madu, diaduk sampai merata

7. Simpan dalam botol kaca, jangan botol plastik. Setelah itu simpan didalam kulkas

Anjuran konsumsi:

Minumlah 1-2 sendok makan setiap pagi sebelum sarapan.

Demikian, semoga bermanfaat buat rekan-rekan, tetap jaga kesehatan dan selalu bersyukur karena nikmat sehat itu mahal.

Similar Posts:

    None Found

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *